8. května 2014

Porod v nedohlednu.

Termín porodu za námi a já pořád 2 v 1. Asi mi všechny maminky potvrdí, že čekání na "Den D" je nekonečné a zkouškou trpělivosti obou rodičů.

Přemýšlela jsem i o tom, zrušit si dočasně telefonní číslo, protože neustále smsky, emaily a volání s dotazy "Tak co? Už?" mě naprosto vyčerpávají. Vtipné odpovědi a komentáře na tyto otázky mě už přestaly bavit, takže nyní jsou mé zprávy pouze jednoslovné - nic.


Taky jste měly tuhle předporodní skepsi?

Každodenní kontroly v porodnici jsou denní rutinou a bez ranní moči v kabelce už si neumím představit svůj den. Nepřála bych vám nyní vidět, co všechno v kabelce vozím... tak mě napadá, to by byl asi hodně vtipný TAG :)

Pokud se naše mládě nerozhýbe samo, tak v pondělí nástup do porodnice a začne se s postupným vyvoláváním. Na jednu stranu bych byla moc ráda, kdyby se malá rozhoupala a o svém příchodu na svět si rozhodla sama, ale na druhou stranu se konečně začne něco dít.

Na naší princeznu už se moc těším, tak doufám, že tu bude brzy s námi. Zatnout zuby a vydržet! Už to nebude trvat dlouho.

Držte nám palce!

A.



2. dubna 2014

Celozrnný chleba snadno a rychle.

Miluji vůni čerstvě upečeného domácího chleba. Vždycky mě to ve vzpomínkách přenese k mojí babičce, u které si vůni chleba vybavuji z dětství.

S mužem jsme se začali také více zajímat o to, co jíme a tak jsem se rozhodla, že nejlepší alternativou bude péct si vlastní chleba, kde člověk ví, co do něj dává.

Inspirací pro tento recept byl úžasný blog Kitchenette, určitě vám doporučuji jeho návštěvu. Já jsem zatím oproti stránkám Markéty, která tento blog vede, totální amatér a žabař. No, někde se začít musí :)

Teď už ale hurá k receptu a samotnému pečení. Příprava je bleskurychlá, není vůbec náročná a zvládne ji i naprostý začátečník.


Recept na celozrnný chléb.

Připravte si:
  • bílou hladkou mouku, celozrnnou mouku (výběr je zcela na vás)
  • třtinový cukr
  • instantní droždí
  • sůl
  • ocet
  • olivový olej
  • semínka dle chuti

Dále budete potřebovat:
  • misku
  • metličku nebo vařečku na míchání
  • formu na chléb (lze péct i ve skleněné misce, zkrátka v tom, co máte doma)
  • pečící papír
  • hrnek

Postup přípravy jsem nafotila a shrnula do fotoreceptu, snad vám pomůže.



Krok 1.
Do misky nalijte 1,5 hrnku vlažné vody, přidejte 1 polévkovou lžíci třtinového cukru a 1 balíček instantního droždí. Suroviny promíchejte a nechte vše na 10 minut odpočinout.







Krok 2.
Do misky přidejte 1 polévkovou lžíci soli, 1 polévkovou lžíci olivového oleje a 1 polévkovou lžíci octa. Vše promíchejte.






Krok 3.
Postupně do misky vmíchejte 1 hrnek bílé hladké mouky a 2 hrnky celozrnné mouky. Mouky opravdu přisypávejte po menších dávkách a postupně promíchávejte. Těsto je lepivé, ale nebojte se toho, vše se krásně spojí a vymíchá.






 

Krok 4.
Nakonec do těsta vmíchejte oblíbená semínka a dejte těsto na teplé místo vykynout (kynutí trvá cca 40 - 60 minut).







Krok 5.
Po vykynutí těsto přendejte do formy na chleba. Já formu vykládám pečícím papírem, abych si ušetřila práci s následným vyndaváním chleba z pečící formy. Nezapomeňte si také předehřát troubu. Já mám vyzkoušeno, že v mé troubě je ideální teplota 180 stupňů. Chléb peču 1 hodinu a 45 minut.










Finále je tu, přeji dobrou chuť.








Vaše A.


27. března 2014

Čtení na poslední chvíli.

Vždycky jsem milovala knížky. Už jako malá jsem ráda chodila do knihovny a trávila tam spoustu času vybíráním těch nejlepších. Potom honem cesta domů a rychle se ponořit do světa fantazie.

S přibývajícími povinnostmi a změnou režimu ze školního na pracovní ubylo času pro čtení, takže spousta pěkných knížek mi utekla a nebyl na ně čas.

Vše se snažím si užít nyní, když si ještě Žížalka plave u mě v břiše a povinnosti ubyly. Mateřskou literaturu tak prokládám knížkami, na které jsem si už delší dobu brousila zuby.

Vždycky u mě budou vítězit papírové knížky a nic nenahradí chvíle strávené v knihkupectví nebo knihovně.


Pro maminky.
Kamarádka mi doporučila knížku od M. Behinové a I. Ašenbrenerové "Velká kniha o mateřství". 

Obsahuje informace jak pro nastávající maminky, ale také vás provází prvními roky s vaším prckem.

Informace jsou stručné a mě tento rozsah vyhovoval.





Pro oddych.
Mým oblíbeným autorem je Michael Cunningham. Tyto knížky jsem přečetla na nezklamaly mě.








Na dovolené si beru knížky, nad kterými člověk nemusí přemýšlet a jen hltá jednotlivé řádky. Dan Brown pro mě splňuje všechna dovolenková kritéria. Nejnovější Inferno pro mě zatím ještě zůstalo neodhaleno :)
















Z českých luhů a hájů.
Konečně jsem se dostala k tolik vychvalovaným Žítkovským bohyním od Kateřiny Tučkové. Líbí se mi moc!




Na Michaela Třeštíka jsem narazila náhodou v knihkupectví. Často mě ke koupi knížek naláká jejich obal. Chceš-li rozesmát pánaboha jsem nemohla minout a ani knížka samotná mě nezklamala.





 
Klasika od Arnošta Lustiga. Modlitba pro Kateřinu Horovitzovou, k tomu není co dodat.





A jaké jsou vaše oblíbené knížky? Taky milujete tu vůni nových knížek nebo vám vyhovují elektronické?

Vaše A.


26. března 2014

Oblíbená kosmetika v těhotenství.

Nejsem velký odborník na kosmetiku. Moje polička včetně různých líčidel a zkrášlovadel je poměrně skromná. Jako každá žena však čas od času podniknu výpravu do drogérií (nejoblíbenější DM) a to se pak nestačím divit, co všechno mi skončí v košíku.

Začátek těhotenství se u mě projevil nejprve na obličeji a vlasech. Obličej jsem měla jako v pubertě a vlasy padaly šíleným tempem. Neustále jsem po sobě sbírala chumáče vlasů a říkala si, že jestli to tahle bude pokračovat, tak budu do porodu holohlavá.

V tomto období jsem na pleť používala pleťovou vodu od Neutrogeny a na vlasy mi nejvíce vyhovoval šampon a balzám Klorane.




Od začátku těhotenství jsem se v obavách ze strií začala poctivě každý den mazat. Nechtěla jsem nic podcenit, takže mými největšími kamarády se staly značky Nivea a Bepanthen. Střídala jsem je dle nálady. Do dnešního dne jsem spotřebovala 2 balení krému Bepanthen proti striím, stále používám olej Nivea a klasickou modrou Niveu. S Niveou už to zdárně dotáhneme až do porodu. V těhotenství se alespoň u mě pokožka extrémně vysušovala, takže den bez krému u mě vůbec nepřicházel v úvahu.



Obličej jsem mazala dětským měsíčkovým krémem od Weledy. Tento krém je také výborný po holení. Mám nyní citlivější pokožku a na podpaží nebo intimní partie byl po holení ideální (zklidní pokožku, rychle se vsákne a nedráždí).





Po turbulentních 3 měsících, kdy se mé tělo vyrovnalo s hormonální nerovnováhou se pleť krásně vyčistila a změnila se také kvalita vlasů. Vlasy se mi přestaly mastit a padat, takže už nebylo nutné si je mýt každý den (jaká to úleva :). Mám také pocit, že mi rostou rychleji než předtím. Ale to je spíš opravdu jen pocit, než realita. Extra péči o vlasy nyní moc neřeším. U mě na poličce nyní leží Syoss šampon bez silikonů a balzám na vlasy Dove.













Tady je aktuální polička v celé své kráse (omlouvám se za horší kvalitu fotky, je to focené telefonem).



Jak vypadá ta vaše kosmetická polička? Přetéká všemi možnými zlepšováky a zkrášlovadly, nebo je stejně skromná, jako ta moje? 


Těším se na komentáře.

Vaše A.






 

Průvodce těhotenstvím.

Těhotenství bylo plánované a chtěné. S manželem jsme se oba těšili na nové výzvy a také oba cítili, že už jsme připravení na to, abychom zvládli příchod dalšího člena rodiny.

Oba jsmě měli fajn práci, dostavěli rodinný domek, takže dalšímu posunu v našem vztahu nic nebránilo.

Antikoncepci jsem brala přes 10 let, takže jsme oba počítali s tím, že to nemusí jít snadno a prostě tomu nechali volný průběh. Ze začátku jsem si říkala, že vynechám všechny diskuze na serverech typu emimino, maminka atd. Jedinou orientační pomůckou mi byla aplikace v telefonu, která mi ukazovala přibližné dny ovulace. 

S manželem jsme si užívali jeden druhého a neřešili, jestli je dnes ten správný den nebo ne. Než jsme se nadáli, na testu se objevily 2 čárky. Byl to velmi zvláštní pocit, když jsem počůraný test držela v ruce. První byla obrovská radost, kterou za pár vteřin vyměnily myšlenky typu "Pane bože, tak já jsem těhotná!". V květnu jsem vysadila antikoncepci a na konci srpna, v den svých narozenin, jsem držela v rukou pozitivní test.

Celý den jsem si na "nový stav" zvykala a večer před spaním to řekla manželovi. Nejdřív bylo pár vteřin ticha (taky ho to chudáka zaskočilo :) a potom radost. Nekonaly se slzy štěstí a velká gesta jako v amerických filmech. Oba jsme tuhle novinku v sobě potřebovali zpracovat.

V 7. tt jsem absolvovala první ultrazvuk u gynekologa, kde kromě šedivého flíčku blikalo také srdíčko. Koukala jsem na ultrazvuk a říkala si, tak tohle je ten náš shluk buněk. Pan doktor byl velmi milý, dostala jsem první fotku Žížalky a odešla s žádankou na genetické testy a první velký ultrazvuk. Venku v autě už na mě čekal manžel a oba jsme měli velkou radost, že je vše v pořádku a byli pyšní na tu naši "šmouhu". 

První velký ultrazvuk a genetické testy jsem absolvovala ve Vinohradské nemocnici, manžel byl se mnou. Byla jsem moc ráda, že se mnou muž ultrazvuky absolvoval a oba jsme si užívali pohyby Žížalky a tlukot srdíčka. Vždycky mi přejel mráz po zádech, když jsem tlukot slyšela.

Všechna vyšetření probíhala výborně a my tuhle skvělou novinku postupně oznámili rodině a kamarádům. Nastávající babičky a dědečkové byli nadšení, na první vnouče se už dlouhou dobu těšili. 

Na podzim dostal můj muž v práci nabídku, která se prostě neodmítá. Podmínky byly nastaveny tak, že nebylo moc o čem přemýšlet. Novou práci vzal a nás čekalo stěhování do Sofie v Bulharsku. Oba jsme si říkali, že vše přišlo v pravý čas a je jedno, jestli budu na mateřské v Čechách nebo v Bulharsku. Moje úžasná šéfová v práci přijala všechny novinky naprosto skvěle a také mi ve všem vyšli vstříc. Od ledna jsem s manželem mohla vyrazit na východ.

S gynekologem v Čechách jsme se domluvili, že od ledna do dubna budu v péči doktorů v Bulharsku a před porodem se vrátím a dotáhneme to spolu. O bulharském zdravotnictví ještě určitě napíšu v samostatném článku, protože to bude na delší psaní :)

Duben je za dveřmi, takže už se těšíme zpátky do Čech. Na rodinu, přátele a hlavně, že už konečně uvidíme tu naší princeznu, co mi zatím řádí v bříšku.




Shrnutí mého těhotenství v bodech:

  • 1.- 3. měsíc
    Váha: 55 kg
    Neduhy: Neustálá únava, časté nevolnosti (Naštěstí jsem nezvracela, ale celý den byl žaludek jako na vodě. Pomáhaly mi časté svačinky - zejména ovoce nebo suchary z bio krámku.)
    Chutě: Téměř žádné - byla jsem ráda, že jsem do sebe něco dostala. Přestala mi chutnat káva.
  • 4. - 6. měsíc
    Váha: 57,5 kg
    Neduhy: Začal mě trápit nízký tlak, takže jsem byla často malátná a jednou omdlela na cestě vlakem do práce. Vrátila se naopak chuť k jídlu, takže jsem konečně začala i přibírat. 5. a 6. měsíc jsem si užívala a téměř se necítila "těhotně". Tyto dva měsíce byly asi nejlepší z celého těhotenství.
    Chutě: Maminčiny nakládané okurky, opět mi začala chutnat káva a zkrátka vše, co jsem jedla předtím.
  • 7. - 8. měsíc
    Váha: 63 kg
    Neduhy: S rostoucím bříškem a přibývající váhou začalo opět neduhů přibývat. V noci horší spánek, obouvání bot nebo navlékání ponožek se změnilo na 5 minutovou misi, na konci které jsem funěla jako po maratonském běhu :).
    Chutě: Okurky jsem vyměnila za sladké. Před otěhotněním jsem sladkému moc neholdovala, ale teď se nemůžu udržet.



    Abych byla naprosto upřímná, nepatřím k těm, které si těhotenství užívají a připadají si neodolatelné a sexy. Těším se na chvíli, až bude bříško pryč a Žížalka u mě v náručí.

A jak jste si těhotenství užívaly vy? Patřilo k nejkrásnějším obdobím vašeho života, nebo jste ho braly jako nutnou součást narození vašeho děťátka?

Těším se na vaše komentáře.

Vaše A.